8 phương pháp chăm sóc da mắt bị lão hoá

Hãy cùng DNA Hospital tìm hiểu những phương pháp ngăn da mắt bị lão hoá và tân trang lại cho khung cửa sổ tâm hồn của bạn. 

Nguyên nhân khiến da mắt bị lão hóa

Lão hóa da ở vùng mắt là một hiện tượng tự nhiên và thường bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau:

1. Tuổi tác: Khi chúng ta già đi, quá trình sản xuất collagen và elastin – những protein giúp da giữ được độ săn chắc và đàn hồi – giảm đi. Điều này dẫn đến da trở nên mỏng hơn và xuất hiện nếp nhăn.
2. Tác động của ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc với tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây ra tổn thương da và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Việc không bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến các nếp nhăn và sắc tố không đều màu.
3. Chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp hoặc không làm sạch da kỹ càng có thể gây ra các vấn đề về da và làm tăng tốc độ lão hóa.
4. Thiếu ngủ: Thiếu ngủ và căng thẳng có thể làm cho da trở nên xỉn màu, mệt mỏi và xuất hiện bọng mắt.
5. Chế độ ăn uống: Thiếu các dưỡng chất cần thiết như vitamin E và C có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và độ đàn hồi của da.
6. Thói quen sinh hoạt: Hút thuốc lá và uống rượu bia quá mức cũng góp phần làm tăng tốc độ lão hóa da.

4 vấn đề thường gặp khi da mắt bị lão hoá

Da mất độ căng, đàn hồi

Khi già đi, vùng da quanh mắt cũng dần mất đi độ đàn hồi, dẫn đến tình trạng chảy xệ và chùng xuống. Việc sử dụng thường xuyên những sản phẩm kem dưỡng mắt và các sản phẩm tăng cường collagen có thể giúp da mắt phục hồi độ săn chắc vốn có.

Hốc mắt thâm quầng

Da mắt trũng xuống cũng là một hiện tượng xuất hiện khi da mắt bị lão hoá. Tình trạng này sẽ khiến khuôn mặt bạn trông mệt mỏi và già hơn. Hãy cố gắng duy trì một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống hợp lý để hồi phục quầng thâm dưới mắt.

Da mắt nhăn nheo

Khi da mắt bị lão hoá, vùng da mỏng dưới mắt sẽ thường trở nên nhăn nheo. Các loại kem dưỡng mắt và phương pháp điều trị có chứa retinol và peptide có thể giúp cải thiện kết cấu và độ săn chắc của da nhăn nheo, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

“Vết chân chim”

“Vết chân chim” là hiện tượng xuất hiện những rãnh nhăn, nếp nhăn ở vùng đuôi mắt khi da mắt bị lão hoá. Những nếp nhăn này có hình dáng tương tối giống với 3 chẽ chân chim, có thể kéo dài từ đuôi mắt đến gò má và dễ nhận thấy nhất khi cười. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mắt và đeo kính râm để bảo vệ mắt là một cách để tránh gặp tình trạng này.

Cách chăm sóc da mắt ngăn lão hoá

Có nhiều phương pháp đơn giản có thể giúp bạn chăm sóc cửa sổ tâm hồn của mình luôn trẻ trung, tránh da mắt bị lão hoá: 

• Thường xuyên dưỡng ẩm: Duy trì làn da căng mịn, khoẻ mạnh.
• Sử dụng kem chống nắng: Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng và tia UV từ mặt trời – thủ phạm chính gây lão hoá ở da.
• Không tác động mạnh lên da mắt: Tránh làm tổn thương da mắt.
• Ngủ đủ giấc, đúng giờ: Ngăn xuất hiện tình trạng mắt thâm quầng.
• Duy trì chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý: Duy trì sức khoẻ tổng thể, làm chậm tốc độ lão hoá.

Ngoài những phương pháp cơ bản kể trên, còn có một số liệu pháp đơn giản bạn có thể thực hiện tại gia để chăm sóc và ngăn da mắt bị lão hoá:

• Đắp dưa chuột: Đắp dưa chuột lên mắt có tác dụng dưỡng ẩm và làm giảm đau rát, giúp da mắt khoẻ mạnh hơn.
• Đắp túi trà: Giống như đắp dưa chuột, đắp túi trà lên mắt cũng có tác dụng làm giảm sưng và quầng thâm nhờ vào các chất chống oxy hoá trong trà.
• Chườm lạnh: Sử dụng mặt nạ gel hoặc đơn giản là áp một chiếc thìa ủ lạnh lên mắt có thể làm giảm sưng và quầng thâm, cũng như là giúp mắt thư giãn, giảm mệt mỏi.