Vì sao phụ nữ sau tuổi 35 nên kiểm tra sức khỏe nội tiết tố?

Sau tuổi 35, nhiều phụ nữ bắt đầu đối mặt với những thay đổi âm thầm trong cơ thể do sự suy giảm nội tiết tố. Việc kiểm tra sức khỏe nội tiết định kỳ không chỉ giúp phát hiện sớm các rối loạn mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chất lượng sống và khả năng sinh sản.

Vì sao phụ nữ sau tuổi 35 nên kiểm tra sức khỏe nội tiết tố?

Ở tuổi 35, phụ nữ thường đang ở đỉnh cao của sự trưởng thành cả về sự nghiệp, gia đình lẫn trải nghiệm sống. Đây là giai đoạn mà nhiều người cảm thấy tự tin, độc lập và kiểm soát tốt cuộc sống của mình. Tuy nhiên, cũng chính trong thời điểm tưởng chừng như “ổn định” ấy, cơ thể bắt đầu có những thay đổi âm thầm mà không phải ai cũng nhận ra. Một trong những thay đổi quan trọng nhất  nhưng lại dễ bị bỏ qua chính là sự suy giảm nội tiết tố.

Không ít phụ nữ sau 35 tuổi bắt đầu cảm thấy cơ thể “khác lạ” mà không rõ nguyên nhân. Một số dấu hiệu thường gặp bao gồm:

• Kinh nguyệt không đều, chu kỳ rút ngắn hoặc kéo dài bất thường
• Giấc ngủ chập chờn, khó ngủ hoặc thức dậy giữa đêm
• Tâm trạng thất thường, dễ cáu gắt, lo âu hoặc trầm cảm nhẹ
• Da khô, sạm màu, xuất hiện nếp nhăn sớm
• Tăng cân, đặc biệt là vùng bụng, dù chế độ ăn không thay đổi
• Giảm ham muốn tình dục, khô hạn, đau khi quan hệ
• Rụng tóc, móng tay giòn yếu, cơ thể mệt mỏi kéo dài

Những thay đổi này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tác động đến sức khỏe tinh thần và khả năng sinh sản. Đáng nói là nhiều phụ nữ thường bỏ qua hoặc cho rằng đó là “chuyện bình thường của tuổi tác”, dẫn đến việc chậm trễ trong việc kiểm tra và điều chỉnh. 

Nội tiết tố – “Người chỉ huy thầm lặng” của sức khỏe phụ nữ

Nội tiết tố nữ, đặc biệt là estrogen và progesterone, đóng vai trò như những “nhạc trưởng” điều phối gần như toàn bộ hoạt động sinh lý trong cơ thể người phụ nữ. Từ chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản, tâm trạng, giấc ngủ, làn da, mái tóc cho đến sức khỏe tim mạch và xương khớp,…tất cả đều chịu ảnh hưởng trực tiếp từ sự cân bằng nội tiết.

Khi còn trẻ, cơ thể sản xuất nội tiết tố một cách ổn định và dồi dào. Nhưng sau tuổi 35, quá trình này bắt đầu chậm lại. Đây là giai đoạn tiền mãn kinh sớm, khi buồng trứng dần suy giảm chức năng, dẫn đến sự mất cân bằng hormone. Dù chưa bước vào giai đoạn mãn kinh thực sự, nhưng những dấu hiệu đầu tiên đã bắt đầu xuất hiện. Và nếu không được chú ý, chúng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng sống.

Kiểm tra nội tiết: Bí quyết để phụ nữ chủ động với sức khỏe và sắc đẹp

Phụ nữ ngày càng ý thức hơn về việc chăm sóc bản thân, kiểm tra nội tiết định kỳ nên được xem là một phần thiết yếu trong kế hoạch chăm sóc sức khỏe toàn diện. Đây không chỉ là việc dành cho những ai đang gặp vấn đề về sinh sản, mà là bước đi chủ động để hiểu rõ cơ thể và phòng ngừa các rối loạn tiềm ẩn.

Lợi ích của việc kiểm tra nội tiết định kỳ có thể kể đến gồm:                                                                                                                                   

•  Phát hiện sớm rối loạn nội tiết: Các bệnh lý như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), suy giáp, tăng prolactin máu… đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
• Đánh giá khả năng sinh sản: Đối với phụ nữ có kế hoạch sinh con muộn, việc kiểm tra các chỉ số như AMH (dự trữ trứng), FSH, LH… giúp đánh giá chính xác khả năng thụ thai và đưa ra hướng điều trị phù hợp nếu cần.
• Cải thiện chất lượng sống: Khi nội tiết được cân bằng, phụ nữ sẽ cảm thấy khỏe mạnh hơn, ngủ ngon hơn, tâm trạng ổn định, làn da tươi sáng và vóc dáng dễ kiểm soát hơn.
• Hỗ trợ điều trị cá nhân hóa: Dựa trên kết quả xét nghiệm, bác sĩ có thể tư vấn chế độ ăn uống, luyện tập, bổ sung vi chất hoặc sử dụng liệu pháp nội tiết thay thế nếu cần thiết.

Sức khỏe nội tiết không chỉ là vấn đề y học, mà còn là biểu hiện của việc phụ nữ biết lắng nghe và trân trọng cơ thể mình. Việc kiểm tra nội tiết sau tuổi 35 không chỉ giúp bạn hiểu rõ cơ thể, mà còn là bước đầu tiên để duy trì sự trẻ trung, năng lượng. Ngoài ra, bạn sẽ cần tìm hiểu những đơn vị bệnh viện chuyên cung cấp dịch vụ tầm soát, kiểm tra nội tiết được thực hiện bởi bác sĩ chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm kết hợp cùng công nghệ cao nhằm đưa ra được các kết luận chuẩn xác, góp phần xây dựng sức khỏe bền vững.