6 điều cần lưu ý khi sử dụng viên uống nội tiết tố

Nội tiết tố nữ estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Khi cơ thể bị rối loạn nội tiết, nhiều chị em tìm đến viên uống nội tiết tố như một giải pháp để lấy lại cân bằng cho cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng viên uống nội tiết tố không thể tùy tiện mà cần có sự hiểu biết và thận trọng. Tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây cùng DNA Hospital.

Tìm hiểu rõ nguyên nhân rối loạn nội tiết 

Trước khi cân nhắc sử dụng các sản phẩm viên uống nội tiết tố, cần xác định nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết trong cơ thể. Các yếu tố như căng thẳng, chế độ ăn uống không hợp lý, tuổi tác, bệnh lý hoặc tác dụng phụ của thuốc có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết. Thay vì tự ý mua và sử dụng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và tư vấn. 

>>> Xem thêm: Dấu hiệu và nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ

Lựa chọn sản phẩm uy tín, chất lượng 

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại viên uống nội tiết tố khác nhau, bao gồm cả sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên và tổng hợp. Khi lựa chọn sản phẩm, hãy ưu tiên các thương hiệu có uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm định bởi các cơ quan y tế. Tránh sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc.

Tuân thủ liều lượng và hướng dẫn sử dụng 

Mỗi loại viên uống nội tiết tố đều có hướng dẫn sử dụng cụ thể về liều lượng và thời gian uống. Việc dùng quá liều hoặc không đúng cách có thể dẫn đến các tác dụng phụ như tăng cân, nổi mụn, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt hoặc thậm chí gây hại cho gan, thận. Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

Lưu ý về các tác dụng phụ có thể xảy ra

Khi mới bắt đầu sử dụng viên uống nội tiết tố, cơ thể có thể có những phản ứng nhất định. Một số tác dụng phụ thường gặp bao gồm đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi, tăng cân hoặc thay đổi tâm trạng. Nếu gặp các dấu hiệu bất thường hoặc các triệu chứng kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh hoặc thay thế sản phẩm phù hợp hơn.

Kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh 

Bên cạnh việc sử dụng viên uống nội tiết tố, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để hỗ trợ cân bằng nội tiết một cách tự nhiên. Nên bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, omega-3, uống đủ nước và hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường, dầu mỡ hoặc các chất kích thích như rượu, bia, cà phê. Đồng thời, duy trì chế độ tập luyện thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng để giúp cơ thể tự điều chỉnh nội tiết tố hiệu quả hơn.

Không sử dụng viên uống nội tiết tố kéo dài mà không có chỉ định

Việc sử dụng viên uống nội tiết tố trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng đến chức năng nội tiết tự nhiên của cơ thể. Nếu sử dụng quá lâu mà không có sự theo dõi của bác sĩ, có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như suy giảm chức năng buồng trứng, tăng nguy cơ ung thư vú hoặc ung thư tử cung. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng viên uống nội tiết tố trong một khoảng thời gian nhất định và tái khám định kỳ để đảm bảo an toàn.

Viên uống nội tiết tố có thể là giải pháp hiệu quả giúp cân bằng nội tiết và cải thiện sức khỏe tổng thể nếu được sử dụng đúng cách. Dù những sản phẩm này có thể giúp cải thiện các triệu chứng mất cân bằng nội tiết, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ là rất quan trọng. Trong trường hợp gặp phải những triệu chứng bất thường hoặc kéo dài lâu ngày, đừng chần chừ thăm khám bác sĩ hoặc các bệnh viện và trung tâm y tế uy tín để được chẩn đoán và hỗ trợ kịp thời.